Yoga - Nutrithérapie - Ateliers & Formations

Le Monde est dans ma tête, mon corps est dans le Monde - Paul Auster

Nutrithérapie et cours de yoga à Rixensart

Food & Soul, centre de yoga et de nutrithérapie à Rixensart,  est une invitation à prendre soin du vivant, au creux de soi et autour de soi. En tissant petit à petit des liens dans un processus d’échanges incessants entre son monde intérieur et le monde qu’on souhaite voir devenir à l’extérieur.

En m’appuyant sur les formations que j’ai suivies et sur les différentes expériences de vie et les transitions qui m’ont amenée là où je suis, je vous propose un accompagnement en nutrition et en bien-être à travers, entre autres :

  • Des séances de nutrithérapie à Rixensart, sur base des apprentissages acquis lors d’une formation professionnelle de trois ans auprès du CERDEN (Centre Européen de Recherche et Développement en Nutrition et Nutrithérapie) . Avant tout dans le plaisir et à l’écoute de vos besoins et de vos envies.
  • Des cours de yoga à Rixensart en petits groupes pour prendre une pause dans le temps, et une pose dans l’espace. Pour renforcer votre élan vital et délier les tensions accumulées.
  • Des ateliers et des formations, en nutrithérapie ou pour des cours de yoga à Rixensart, dans les domaines qui m’ont portés et qui sont dans mon ADN, en tant qu’éco-conseillère, issue du monde de la coopération internationale, toujours au service de l’humain.
Gwen

Je vous propose un accompagnement holistique, avec le soutien de la nutrithérapie à Rixensart, et dans l’écoute attentive des messages de votre corps :

  • Un mal-être, une « mal-a-dit », que vous souhaitez mieux comprendre et traverser
  • Une grossesse ou un souhait d’enfant à venir, des troubles de fertilité, l’arrivée de la ménopause et les métamorphoses qui l’accompagnent, les variations d’énergie et d’émotions au gré des cycles féminins
  • Un état de fatigue chronique, un passage à vide ou un épuisement que vous souhaitez alchimiser pour transformer un burn-out potentiel ou vécu en « une chute… au Paradis »
  • Un souci avec votre poids, que ce soit trop lourd à porter, ou que vous ayez l’envie de retrouver l’appétit
  • L’envie de prendre votre bien-être en main, tout simplement, et de choisir des nouvelles attitudes et comportements pour plus d’énergie.

Et si on écoutait ce que votre corps vous dit ?

Conseils en nutrition ou cours de yoga à Rixensart, contactez-moi pour qu’on puisse définir ensemble ce qui est juste pour vous

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