- Rixensart, Brabant Wallon, Belgique
Prendre soin de ce qui nous rend vivant
Food & Soul, centre de yoga et de nutrithérapie à Rixensart, est une invitation à prendre soin du vivant, au creux de soi et autour de soi. En tissant des liens dans un processus d’échanges incessants entre son monde intérieur et le monde qu’on souhaite voir devenir à l’extérieur.
Je vous accompagne dans votre cheminement à travers :
- Des séances de thérapie individuelle à Rixensart, pour prendre soin de votre énergie, de ce qui vous nourrit. Nutrithérapie sur base des apprentissages acquis lors d’une formation professionnelle de trois ans auprès du CERDEN (Centre Européen de Recherche et Développement en Nutrition et Nutrithérapie). Une approche hollistique pour prendre soin d’un alignement corps, coeur et âme. Avant tout à l’écoute de vos besoins et de vos envies.
- Des cours de yoga à Rixensart en petits groupes pour prendre une pause dans le temps, et une pose dans l’espace. Pour renforcer votre élan vital et délier les tensions accumulées.
- Des ateliers d’une journée, des week-ends et des cercles de Femmes, en alliant le yoga, les liens au vivants, la créativité. Plus d’informations sur la page actu et ateliers.
Je vous propose un accompagnement holistique, avec le soutien de la nutrithérapie à Rixensart, et dans l’écoute attentive des messages de votre corps :
- Un mal-être, une « mal-a-dit », que vous souhaitez mieux comprendre et traverser
- Une grossesse ou un souhait d’enfant à venir, des troubles de fertilité, l’arrivée de la ménopause et les métamorphoses qui l’accompagnent, les variations d’énergie et d’émotions au gré des cycles féminins
- Un état de fatigue chronique, un passage à vide ou un épuisement que vous souhaitez alchimiser pour transformer un burn-out potentiel ou vécu en « une chute… au Paradis »
- Un souci avec votre poids, que ce soit trop lourd à porter, ou que vous ayez l’envie de retrouver l’appétit
- L’envie de prendre votre bien-être en main, tout simplement, et de choisir des nouvelles attitudes et comportements pour plus d’énergie.
Et si on écoutait ce que votre corps vous dit ?
Conseils en nutrition ou cours de yoga à Rixensart, contactez-moi pour qu’on puisse définir ensemble ce qui est juste pour vous
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Contact
- Rue de La Chapelle 16, 1330 Rixensart
- gwenaelle[a]foodandsoul.be
- +32 (0) 476 72 74 77
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